안녕하세요. 오늘은 10대 푸드에 자주 선정되는 블루베리에 대해 알아보려 합니다. 블루베리는 매우 영양가가 높고 건강에 좋은 과일입니다. 블루베리 효능 보통 생으로 먹는 편인데요. 잼이나 주스로…
기력을 회복 시키는 데 도움이 되는 음식은 여러 가지가 있습니다. 기력은 신체의 에너지 수준이며, 올바른 영양소를 섭취하여 유지하는 것이 중요합니다. 기력 회복에 좋은 음식 기력…
콜린은 여러 생리적 기능에 중요한 역할을 하는 필수 영양소입니다. 인체의 정상적인 기능을 유지하는 데 필요한 물에 용해되는 비타민과 비슷한 화합물입니다. 콜린은 신경 기능, 신진대사, 간…
캐슈넛은 세계에서 즐겨 먹는 인기 견과류 입니다. 시중에서 쉽게 구입할 수 있고 맛있을 뿐만 아니라 영양분도 풍부합니다. 캐슈넛 효능 섬유 소질이 풍부하여 다이어트 효과가 있고,…
안녕하세요. 오늘은 당뇨와 대장 관련 질병에 도움이 되는 히카마에 대해 알아보려 합니다. 히카마, 또는 한국에서는 멕시코 감자로 알려진 이 다용도 뿌리 작물은 멕시코와 라틴 아메리카…
암웨이 뉴트리라이트 글루타치온은 건강과 미용에 도움이 되는 보충제입니다. 글루타치온은 강력한 항산화 작용을 가지고 있어 세포 손상을 예방하고 면역 체계를 강화하는 데 도움을 줍니다. 또한, 피부에…
아스파라거스는 맛과 영양 가치 뿐만 아니라 여러 가지 효능을 가지고 있습니다. 처음 접했을 때 생각 보다 식감이 좋아서 놀랬던 적이 있었습니다. 아스파라거스 효능 아스파라거스 섭취…
암웨이 뉴트리라이트 더블엑스는 영양 보충 제로서 다양한 효능을 가지고 있는데요. 비타민 14가지, 미네랄 10가지, 식물 영양소 19가지를 함유하고 있습니다. 암웨이 더블엑스 효능 일상 생활에서 영양…
파프리카는 매콤하고 달콤한 맛과 화려한 색깔로 영양 많은 채소입니다. 파프리카 효능 파프리카는 다양한 요리에 사용되는 다재다능한 재료입니다. 파프리카 요리
암웨이 조인트가드는 건강과 웰빙을 위한 첨단 영양 보충 제 입니다. 관절 건강을 지원하고 연령에 따른 관절 불편을 완화하는 데 도움을 줍니다. 신체 활동을 즐기는 분들에게…